Tot el que has de saber abans d’anar a buscar bolets
Foto: Pexels Una bona manera de passar un dia de tardor és fer una excursió a la muntanya o al bosc per buscar bolets. Si no ho has [...]
Com reprendre una dieta saludable
Les expertes aconsellen atrevir-se amb tècniques culinàries diferents. Foto: Pexels Les setmanes van passant, setembre va avançant, i tu no acabes de sentir-te al 100% perquè no has [...]
Què no fer a la muntanya i al bosc
Foto: Arxiu Les altes temperatures i l’escassetat de pluges ja han deixat les primeres imatges d’incendis forestals a Catalunya aquest estiu. Unes imatges que, malauradament, a casa nostra [...]
Protegeix-te la pell dels rajos solars: evita afavorir el càncer
Foto: Pexels Torna l’estiu i, amb ell, els dies de platja i piscina, les ganes de prendre el sol, els plans de cap de setmana... i les cremades [...]
Sí als tatuatges i pírcings, però segurs
Foto: Pexels Si t’estàs plantejant fer-te un pírcing o un tatuatge, el Departament de Salut de la Generalitat té uns quants consells i recomanacions per a tu. En [...]
Primavera, època d’al·lèrgies: fes-hi front
Foto: Pixabay Per a qui té al·lèrgia al pol·len, la primavera és sinònim de mocs, esternuts, ulls plorosos... En definitiva, de sensacions desagradables que no apareixen als poemes [...]
L’empatia està de moda: posa’t al lloc dels altres
“Facultat de comprendre les emocions i els sentiments externs per un procés d’identificació amb l’objecte, grup o individu amb què hom es relaciona”. Així defineix el DIEC la paraula ‘empatia’. [...]
Organitza’t fent ‘batch cooking’: saps què és?
Foto: Pexels Les paraules en anglès per denominar hàbits que potser hem fet tota la vida estan de moda. Un d’aquests conceptes és el batch cooking, que consisteix [...]
