Foto: Pexels
La pell és l’escut del nostre cos i, així com a l’estiu hem d’extremar les precaucions amb el sol, durant l’hivern és necessari que la protegim del fred. Quan baixen les temperatures, la pell se’ns resseca i fins i tot se’ns pot esquerdar. Més enllà del punt de vista estètic, això pot ser molest i dolorós, de manera que n’hem de tenir cura.
L’Acadèmia Espanyola de Dermatologia ofereix un llistat de consells que poden ser molt útils per tenir una pell hidratada i sana malgrat el fred. En primer lloc, per més obvi que sembli, és molt important que ens abriguem bé: si portem guants, les nostres mans (una de les parts del cos que més noten l’impacte del fred) ens ho agrairan. En aquest sentit, la cara és la zona que queda més desprotegida, especialment els llavis, i per això hi hem de parar més atenció. En definitiva, tingues sempre a mà un bon bàlsam per als llavis i una crema hidratant de mans: aplica’t tots dos productes diverses vegades al dia. D’altra banda, els dermatòlegs recomanen no rentar-se excessivament les mans i no fer-ho amb aigua freda. Per últim, recorden que la crema solar s’ha de fer servir tot l’any (sobretot si vas a la neu!).
