La menopausa no és el final
Foto: Pixabay El 90% de les dones amb menopausa pateixen sufocaments, sequedat o dolor articular. La manca de desig sexual també n’és una altra conseqüència. Tots aquests símptomes [...]
La tardor provoca insomni
Foto: Pixabay Si aquests dies no dormiu gaire bé potser és per culpa de la tardor. Només potser. La disminució de les hores solars, la tornada a la [...]
Trucs per conservar els aliments
Foto: Pexels És habitual pensar que els aliments es conserven millor a la nevera, però no sempre és el millor mètode per allargar la seva vida, ni tan [...]
Et deprimeix la tardor?
Foto: Pixabay Haureu sentit molt a parlar durant aquests dies de la depressió de tardor. Per començar, hem de dir que no existeix com a tal. El que [...]
Aprendre a dir que no
Comença a pensar en tu i en les teves necessitats: recorda. Foto: Pexels Aquella festa que no et ve gens de gust però a la qual aniràs per [...]
Com mantenir els mosquits ben lluny
Foto: Pexels Sembla increïble que un ésser tan petit com un mosquit pugui arribar a ser tan molest. Però és així: un mosquit amb ganes de festa et [...]
Mòbils, infància i adolescència
Foto: Pexels L’edat de començar a fer servir aparells tecnològics cada cop s’avança més. No és estrany veure nens que s’entretenen jugant amb una tauleta mentre els pares [...]
Com refrescar la casa a l’estiu
Foto: Pexels Per què a la calor li diem “bon temps”? Està bé si podem passar-nos el dia a la platja o a la piscina, però seguir com [...]
Sospito que el meu fill és celíac
Foto: Pexels La celiaquia afecta una de cada cent persones i és la malaltia crònica intestinal més freqüent al món occidental. Els celíacs no poden menjar blat, sègol, [...]
El millor moment per deixar de fumar
Foto: Pexels L’Organització Mundial de la Salut (OMS) va marcar el 31 de maig com el Dia Mundial sense Tabac el 1987. Des d’aleshores, cada any aprofita aquesta data [...]
