Estils de vida
 

L’ansietat col·lapsa les Urgències

Foto: Freepik Un clàssic de la salut pública és que el servei d’Urgències està contínuament col·lapsat. I gairebé sempre és per culpa de pacients que no haurien de [...]

|2023-09-13T09:28:29+02:0013 setembre 2023|

Groc, taronja i verd, colors saludables

Foto: Freepik Els colors groc, taronja i verd indiquen en les fruites i verdures la presència de carotens, compostos bioactius que s’associen a un menor risc de patir [...]

|2023-07-05T09:04:56+02:005 juliol 2023|

L’exercici fa salut i estalvia diners

Foto: Freepik L’exercici físic estalvia problemes, particularment en l’àmbit de la salut. Però també estalvia diners a la sanitat pública. Això és el que es desprèn d’un estudi [...]

|2023-06-21T09:41:26+02:0021 juny 2023|

La migdiada és saludable, si es fa bé

Foto: Freepik Des d’un punt de vista biològic, les persones estem programades per despertar-nos ben d’hora i anar a dormir al vespre. Però la societat moderna ha anat [...]

|2023-06-07T09:47:04+02:007 juny 2023|

L’OMS desaconsella els edulcorants

Foto: Freepik Una de les vies més acceptades per perdre pes és la substitució del sucre per un dels molts edulcorants que hi ha al mercat. La sacarina, [...]

|2023-05-24T11:42:12+02:0024 maig 2023|

Les nous també milloren el cervell

Foto: Freepik Són prou ben coneguts els efectes de les nous per reduir el colesterol. Però els seus beneficis van més enllà. Menjar-ne habitualment podria beneficiar el desenvolupament [...]

|2023-05-10T12:05:12+02:0010 maig 2023|

Prevenir els trastorns alimentaris

Foto: Freepik Els casos de pacients amb trastorns de la conducta alimentària (TCA), com l’anorèxia i la bulímia, han augmentat en els últims cinc anys a Catalunya. La [...]

|2023-04-26T10:53:00+02:0026 abril 2023|

El futbol provoca trastorns

Foto: Freepik Sí, el futbol fa perdre la son, però no només als aficionats que han vist perdre el seu equip o als jugadors que han perdut el [...]

|2023-04-12T11:18:53+02:0012 abril 2023|

Por d’estar sense el mòbil

Foto: Freepik El 81% dels joves d’entre 14 i 35 anys pateixen nomofòbia, és a dir, la por d’estar sense el telèfon mòbil, segons un informe de la [...]

|2023-03-15T10:47:57+01:0015 març 2023|
Go to Top