Un estudi ha determinat que els infants entre 12 i 48 mesos superen el temps recomanat de pantalla independentment del nivell socioeconòmic. Foto: Freepik La digitalització de la [...]

Els estudis fets fins al moment no són concloents sobre l'afectació que els tatuatges poden tenir sobre la nostra salut. Foto: Freepik Els fets posen en evidència que [...]

Ràfegues d’activitat intensa poden ser accions tan quotidianes com pujar les escales ràpidament o carregar compres pesades, per exemple. Foto: Freepik Sempre parlem de les virtuts de la [...]

L’activitat física és un pilar per a una bona salut cardíaca. Foto: Freepik S’acosta el fred i augmenta el risc de les persones amb problemes cardíacs. A banda [...]

Contràriament al que pensa la gent, el clima fred no és el responsable dels refredats, sinó els canvis en la humitat de l’aire. Foto: Freepik No és casualitat [...]

L’estrès està reconegut com un factor de risc per la Societat Europea de Cardiologia. Foto: Freepik Hem normalitzat l’estrès i fins i tot hi ha qui parla d’una [...]

Foto: Freepik Les imatges dels jugadors de la selecció espanyola celebrant la victòria a l’Eurocopa amb una cervesa a la mà, o unes quantes, ha generat una gran [...]

Foto: Freepik Una dieta saludable i nutritiva per als joves i adolescents implica una reducció dràstica de l’ús de pantalles. És la principal conclusió d’un estudi de la [...]

Foto: Freepik Tocar els altres no només ens proporciona plaer, sinó que és bo per a la nostra salut física i mental. No és pas un consell d’autoajuda, [...]