Aquests tres hàbits t’ajudaran a reduir l’estrès crònic
L’estrès està reconegut com un factor de risc per la Societat Europea de Cardiologia. Foto: Freepik Hem normalitzat l’estrès i fins i tot hi ha qui parla d’una [...]
Estils de vida|2024-10-14T09:48:58+02:0010 octubre 2024|
L’estrès està reconegut com un factor de risc per la Societat Europea de Cardiologia. Foto: Freepik Hem normalitzat l’estrès i fins i tot hi ha qui parla d’una [...]
Estils de vida|2024-07-12T08:28:43+02:0012 juliol 2024|
Foto: Freepik Una dieta saludable i nutritiva per als joves i adolescents implica una reducció dràstica de l’ús de pantalles. És la principal conclusió d’un estudi de la [...]
Estils de vida|2024-06-14T09:18:10+02:0014 juny 2024|
Foto: Freepik L’aigua és la millor recepta per a l’estiu, i no només la de les piscines. Poder refrescar-se és vital, però quan pugen les temperatures, l’aigua és [...]
Estils de vida|2024-05-17T07:47:09+02:0017 maig 2024|
Foto: Freepik L’activitat física i la massa corporal són clau per al desenvolupament de la funció pulmonar dels infants, però també tenen implicacions crucials per a la salut [...]
Estils de vida|2024-04-12T07:45:10+02:0012 abril 2024|
Dedicar més temps a l’oci ens permetria no només ser més feliços, sinó millorar la qualitat de vida. Un estudi de l’Agència de Salut Pública de Barcelona alerta [...]
Estils de vida|2024-03-15T08:34:31+01:0015 març 2024|
Foto: Freepik Ara que anem deixant enrere l’hivern ens venen més ganes de fer esport. Fins i tot pensem a perdre una mica de pes, de cara a [...]
Estils de vida|2024-02-16T08:20:38+01:0016 febrer 2024|
Foto: Freepik El 34,6% dels joves de 12 i 13 anys reconeixen haver begut alcohol algun cop a la seva vida i el 25% haver fumat cigarretes electròniques. [...]
Estils de vida|2024-01-19T08:54:37+01:0019 gener 2024|
Foto: Freepik Fa temps que els serveis sanitaris adverteixen d’un increment de les infeccions de transmissió sexual, però ara un estudi de l’Institut d’Investigació en Atenció Primària Jordi [...]
Estils de vida|2023-12-18T09:10:15+01:0018 desembre 2023|
Foto: Freepik Cap als quaranta anys, quan arriba la maduresa per a la majoria, comencem a preocupar-nos per la nostra salut cardiovascular. Fins llavors ens considerem massa joves [...]
Estils de vida|2023-11-20T08:43:46+01:0020 novembre 2023|
Un estudi vincula l'insomni amb el risc de desenvolupar símptomes de depressió. Foto: Freepik Associem tradicionalment l’insomni a les malalties cardiovasculars, però un estudi genètic elaborat per investigadors [...]