Dedicar més temps a l’oci ens permetria no només ser més feliços, sinó millorar la qualitat de vida. Un estudi de l’Agència de Salut Pública de Barcelona alerta [...]

Foto: Freepik Ara que anem deixant enrere l’hivern ens venen més ganes de fer esport. Fins i tot pensem a perdre una mica de pes, de cara a [...]

Foto: Freepik El 34,6% dels joves de 12 i 13 anys reconeixen haver begut alcohol algun cop a la seva vida i el 25% haver fumat cigarretes electròniques. [...]

Foto: Freepik Fa temps que els serveis sanitaris adverteixen d’un increment de les infeccions de transmissió sexual, però ara un estudi de l’Institut d’Investigació en Atenció Primària Jordi [...]

Foto: Freepik Cap als quaranta anys, quan arriba la maduresa per a la majoria, comencem a preocupar-nos per la nostra salut cardiovascular. Fins llavors ens considerem massa joves [...]

Un estudi vincula l'insomni amb el risc de desenvolupar símptomes de depressió. Foto: Freepik Associem tradicionalment l’insomni a les malalties cardiovasculars, però un estudi genètic elaborat per investigadors [...]

L'astènia és un trastorn que afecta les persones més sensibles. Foto: Freepik Una altra conseqüència del canvi climàtic és l’endarreriment de l’astènia tardoral, aquell decandiment que ens afecta [...]

Foto: Pixabay Són prou coneguts els efectes saludables de la dieta mediterrània, però ara un estudi elaborat per diversos centres de recerca espanyols ha confirmat que la dieta [...]

Foto: Freepik La qualitat de l’aire interior és molt important per a la salut. De fet, amb l’experiència de la pandèmia hem pogut comprovar com n’és de rellevant [...]

Foto: Freepik L’exercici físic estalvia problemes, particularment en l’àmbit de la salut. Però també estalvia diners a la sanitat pública. Això és el que es desprèn d’un estudi [...]