Foto: Pexels
L’edat de començar a fer servir aparells tecnològics cada cop s’avança més. No és estrany veure nens que s’entretenen jugant amb una tauleta mentre els pares sopen, o adolescents que són autèntics experts i estrelles de les xarxes. Tenint en compte això, i sabent que no és fàcil saber gestionar la relació dels fills amb els mòbils, des del Canal Salut de la Generalitat fan recomanacions en funció de l’edat de la canalla.
En la primera franja d’edat que estableixen, de 0 a 3 anys, la directriu és clara: cal evitar que infants tan petits estiguin exposats a cap mena de pantalla. Entre els 4 i els 6 anys, l’exposició ha de ser de menys de mitja hora diària i la introducció en el món digital ha de ser “progressiva i acompanyada”. També ho ha de ser dels 7 als 12 anys, una franja en què s’han de fixar uns límits “molt clars” i s’ha de fer que els nens desconnectin de les pantalles abans de sopar i anar a dormir. Finalment, l’etapa més complicada és l’adolescència, quan cal vigilar que l’ús de pantalles no afecti negativament la salut, la convivència o el rendiment acadèmic. Cal respectar la seva intimitat i autonomia, però establir pactes i fomentar la responsabilitat i l’oci sense pantalles.
