L’esport també ens serveix per prevenir l’Alzheimer en edats avançades. Foto: Freepik L’exercici és clau per mantenir la forma i les bones condicions físiques, especialment a mesura que [...]
Un 40% dels ciutadans de l’estat espanyol podrien tenir un entorn obesogen. Foto: Freepik L’obesitat és una conseqüència de molts factors, i quan tots ells s’ajunten, es produeix [...]
L'hora més indicada pot variar segons la persona i les seves necessitats. Foto: Freepik Ben segur que cada esport, i fins i tot cada especialista, té el seu [...]
Les dones són més propenses a patir conseqüències psicològiques per l’ús dels 'smartphones'. Foto: Freepik Els telèfons mòbils ens han concedit el do de l’omnipresència i una mica [...]
Reduir l'ús de pantalles pot tenir efectes positius en la salut visual. Foto: Freepik La cura dels ulls és un hàbit imprescindible per mantenir la vista sana i [...]
L’arribada de la primavera pot causar fatiga, insomni i irritabilitat emocional. Foto: Freepik L’arribada de la primavera comporta canvis en els ritmes biològics i en la producció hormonal, [...]
Les persones que experimenten períodes més llargs de son lleuger tenen més facilitat per recordar què han somniat. Foto: Freepik Per què unes persones recorden els somnis i [...]
l problema amb el microones és que no sempre els aliments s’escalfen de manera uniforme i a la temperatura necessària. Foto: Freepik El microones és un electrodomèstic tan [...]
Un estudi ha determinat que els infants entre 12 i 48 mesos superen el temps recomanat de pantalla independentment del nivell socioeconòmic. Foto: Freepik La digitalització de la [...]
L'exposició a temperatures ambientals influeix en símptomes psiquiàtrics com l'ansietat, la depressió i els problemes d'atenció. Foto: Freepik Les temperatures massa baixes o massa altes no només afecten [...]
