Estils de vida
 

Dieta hipocalòrica i memòria

Foto: Freepik Les capacitats d’aprenentatge i de memòria es veurien millorades amb una dieta de restricció calòrica, segons un estudi coordinat des de l’Institut de Neurociències de la [...]

|2023-05-17T12:13:19+02:0017 maig 2023|

L’astènia primaveral no és excusa

Foto: Freepik Se’n parla molt, de l’astènia durant la primavera. Per a molts, és la principal responsable de la fatiga generalitzada, l’atordiment, la desmotivació, la dificultat per concentrar-se, [...]

|2023-05-04T09:10:38+02:004 maig 2023|

Contra la depressió, més espais verds

Foto: Freepik La ubicació de noves zones verdes a les ciutats no només contribueix a la salut física dels ciutadans, sinó també a la psicològica. És una creença [...]

|2023-04-19T18:13:43+02:0019 abril 2023|

Més activitats i menys fàrmacs

Foto: Freepik La xifra de persones amb malestar emocional augmenta dia a dia i el consum de psicofàrmacs comença a tornar-se una rutina tant per a joves com [...]

|2023-03-22T10:34:21+01:0022 març 2023|

Els joves necessiten ajuda

Foto: Freepik La criança ha canviat molt i ara les famílies cultiven la independència dels infants, creient que són més espavilats del que eren els seus pares. Sí, [...]

|2023-03-08T13:05:15+01:008 març 2023|

La salut també és productiva

Foto: Freepik Quan pensem en salut laboral ens ve al cap la prevenció de riscos laborals. Però aquestes inspeccions se centren a evitar els riscos més evidents associats [...]

|2023-02-22T10:38:37+01:0022 febrer 2023|

Cada cop resistim millor el fred

Foto: Freepik La teoria de Darwin sobre la selecció natural, que les espècies s’adapten al medi ambient i canvien per sobreviure, continua vigent i ara és més fàcil [...]

|2023-02-08T10:33:41+01:008 febrer 2023|

El fred agreuja el mal de cor

Foto: Freepik El fred ja és aquí i sembla que les temperatures baixaran molt a partir d’ara. Comença, doncs, la temporada alta de refredats i de grips, però [...]

|2023-01-25T11:13:54+01:0025 gener 2023|

Nadal també pot ser saludable

Foto: Freepik Nadal és una època marcada per les reunions familiars i els àpats contundents. Els temps canvien, però encara perdura la tradició de menjar fins a no [...]

|2022-12-14T10:55:30+01:0014 desembre 2022|

És possible prevenir un ictus

Foto: Freepik Les activacions del codi ictus de Catalunya han crescut un 32% els últims tres anys. L’augment d’intervencions respon, òbviament, a l’envelliment progressiu de la població, però [...]

|2022-11-23T10:45:13+01:0023 novembre 2022|
Go to Top