Estils de vida
 

Contra l’obesitat, dieta mediterrània

Foto: Freepik La millor manera de prevenir l’obesitat és seguir la dieta mediterrània. És un consell que signaria qualsevol de les nostres àvies, però també és la conclusió [...]

|2024-02-21T09:03:14+01:0021 febrer 2024|

Aliments que milloren la memòria

Foto: Freepik Uns hàbits alimentaris equilibrats i saludables contribueixen directament al benestar físic de les persones grans, però també ajuden a mantenir en forma les seves facultats mentals. [...]

|2024-02-07T09:05:09+01:007 febrer 2024|

Croada contra els greixos trans

Foto: Freepik Totes les dietes, especialment les adreçades als infants, fan èmfasi en la necessitat de suprimir o reduir el consum de greixos trans, uns elements que, en [...]

|2024-01-24T09:15:35+01:0024 gener 2024|

La millor manera de no passar fred

Foto: Freepik Després d’una tardor tan suau com la que hem viscut, l’arribada de l’hivern i la baixada pronunciada de les temperatures és més perillosa que mai. Especialment [...]

|2024-01-10T09:43:43+01:0010 gener 2024|

Errors en l’alimentació dels infants

Et deixem quatre punts per millorar l'alimentació dels nens. Foto: Freepik L’estiu és ric en verdures i fruites i, a més, proporciona les circumstàncies més adequades per a [...]

|2023-11-08T10:48:38+01:008 novembre 2023|

La desigualtat de gènere causa morts

Foto: Freepik Cada any moren 2,3 milions de dones al món a conseqüència del càncer, segons dades del Centre Internacional d’Investigacions sobre el Càncer. Ara, una anàlisi publicada [...]

|2023-10-04T10:14:54+02:004 octubre 2023|

La dieta mediterrània, més sostenible

Foto: Pixabay Són prou coneguts els efectes saludables de la dieta mediterrània, però ara un estudi elaborat per diversos centres de recerca espanyols ha confirmat que la dieta [...]

|2023-09-20T09:27:53+02:0020 setembre 2023|