Foto: Freepik
Les begudes energètiques són begudes no alcohòliques amb cafeïna, taurina, vitamines o altres ingredients que ofereixen al consumidor una suposada millora del rendiment i un increment de l’energia. Van néixer com a estimulants per a un ús puntual, però amb el temps s’han acabat convertint en un refresc d’ús habitual entre els joves, i fins i tot entre els infants. El que moltes famílies desconeixen és que aquestes begudes poden ser perjudicials a mitjà i llarg termini.
Així ho adverteix un estudi de la Universitat d’Oviedo, publicat a la revista Addiction, que destaca que l’alt contingut en cafeïna, combinat amb sucres i altres estimulants, pot causar efectes adversos en el sistema cardiovascular, digestiu, endocrí i fins i tot en la salut mental dels consumidors.
Els investigadors han avaluat més de 200 estudis en diversos països del món i denuncien que el 60% dels joves i adolescents declaren haver consumit en alguna ocasió begudes energètiques. És per això que reclamen als governs mesures legislatives per reduir l’accessibilitat dels joves a aquests productes i que s’estableixi una edat mínima per poder-ne consumir.
Les claus
- Adolescents: Entorn d’un 60% dels joves i dels adolescents
han consumit en alguna ocasió begudes energètiques. - Estimulants: Aquestes begudes contenen quantitats elevades
de cafeïna, taurina, vitamines o altres ingredients. - Efectes: La combinació d’estimulants i sucres pot causar problemes cardiovasculars, endocrins i, fins i tot, afectar la salut mental.
- Mesures: Els investigadors demanen als governs que regulin l’accés a les begudes energètiques i fixin una edat mínima per al consum.
