Estils de vida
 

Com prevenir l’al·lèrgia

Foto: Freepik L’al·lèrgia és una resposta immunitària exagerada de l’organisme quan entra en contacte amb un al·lergen, un element extern que és el responsable de la reacció. Aquest [...]

|2024-04-17T22:12:13+02:0018 abril 2024|

L’oci és una bona teràpia mental

Dedicar més temps a l’oci ens permetria no només ser més feliços, sinó millorar la qualitat de vida. Un estudi de l’Agència de Salut Pública de Barcelona alerta [...]

|2024-04-10T21:05:22+02:0011 abril 2024|

Dormir bé per poder viure millor

Foto: Freepik Donem molt poca importància al fet de dormir. Sembla que ens faci nosa, fins i tot, perquè voldríem treballar una mica més, acabar de veure la [...]

|2024-04-04T08:51:57+02:004 abril 2024|

Contra l’obesitat, dieta mediterrània

Foto: Freepik La millor manera de prevenir l’obesitat és seguir la dieta mediterrània. És un consell que signaria qualsevol de les nostres àvies, però també és la conclusió [...]

|2024-02-29T08:22:43+01:0021 febrer 2024|

Aliments que milloren la memòria

Foto: Freepik Uns hàbits alimentaris equilibrats i saludables contribueixen directament al benestar físic de les persones grans, però també ajuden a mantenir en forma les seves facultats mentals. [...]

|2024-02-08T08:45:08+01:008 febrer 2024|

Begudes que no deixen dormir els joves

Foto: Freepik Continua la croada contra les begudes energètiques. Ara, un estudi noruec publicat a la revista BMJ Open estableix una relació de causalitat entre el consum de [...]

|2024-02-01T08:59:13+01:0031 gener 2024|
Go to Top