Segons la Societat Espanyola de Cardiologia, córrer regularment és beneficiós per a la salut. Foto: Freepik Un dels esports més populars als entorns urbans és el running, el [...]

L’estrès està reconegut com un factor de risc per la Societat Europea de Cardiologia. Foto: Freepik Hem normalitzat l’estrès i fins i tot hi ha qui parla d’una [...]

Dos infants mengen brioxeria. Foto: Freepik El berenar és un àpat important per als infants perquè sovint se’ls fa molt llarga la tarda entre el dinar i el [...]

Foto: Freepik Sovint identifiquem la hipocondria com una manera de ser o un estil de vida, sense donar-li gaire importància. Però això és un error, perquè algunes de [...]

Foto: Arxiu L’amor estimula el nostre cervell. És una cosa que podíem imaginar. Però depenent de com sigui aquest amor, activa una part o una altra del cervell, [...]

Foto: Freepik Sabem que el contacte amb la natura és beneficiós per a la nostra salut. Però, ara, un estudi desenvolupat per investigadors de la UAB revela que [...]

Foto: Freepik A hores d’ara ja deveu ser conscients que no hi ha cap font de l’eterna joventut, però sí que hi ha accions directes, i relativament assequibles, [...]

Foto: Freepik Una dieta saludable i nutritiva per als joves i adolescents implica una reducció dràstica de l’ús de pantalles. És la principal conclusió d’un estudi de la [...]

Foto: Freepik Un dels grans objectius de l’estiu és bronzejar-se. Tot i les advertències sobre els perills de prendre el sol, les platges i els solàriums s’omplen cada [...]

Foto: Freepik Es parla sovint d’hàbits bons i dolents, però fins a quin punt condicionen realment la salut? Un estudi de l'Institut Guttmann, en col·laboració amb la UB [...]