Foto: Freepik Un dels grans objectius de l’estiu és bronzejar-se. Tot i les advertències sobre els perills de prendre el sol, les platges i els solàriums s’omplen cada [...]

Foto: Freepik Per si no n’hi hagués prou amb els perjudicis de comprensió o fins i tot emocionals que causen les pantalles als infants, ara sabem que també [...]

Foto: Freepik L’exercici físic és imprescindible per a una bona qualitat de vida, i els seus efectes van molt més enllà dels que habitualment destaquem. L’activitat física regular [...]

Foto: Freepik Donem molt poca importància al fet de dormir. Sembla que ens faci nosa, fins i tot, perquè voldríem treballar una mica més, acabar de veure la [...]

Foto: Freepik Una pell ben cuidada ofereix una molt bona impressió de nosaltres, però ens equivoquem si pensem que n’hi ha prou de fer servir cosmètics per aconseguir [...]

Foto: Freepik Continua la croada contra les begudes energètiques. Ara, un estudi noruec publicat a la revista BMJ Open estableix una relació de causalitat entre el consum de [...]

Foto: Freepik Després d’una tardor tan suau com la que hem viscut, l’arribada de l’hivern i la baixada pronunciada de les temperatures és més perillosa que mai. Especialment [...]

Un cop el cos s'adapti al canvi d'hora pot ser que millori la situació i l'insomni disminueixi. Foto: Freepik La disminució d’hores solars, la tornada a la rutina [...]

Foto: Freepik Cada any moren 2,3 milions de dones al món a conseqüència del càncer, segons dades del Centre Internacional d’Investigacions sobre el Càncer. Ara, una anàlisi publicada [...]

Foto: Freepik Els colors groc, taronja i verd indiquen en les fruites i verdures la presència de carotens, compostos bioactius que s’associen a un menor risc de patir [...]