Foto: Freepik Els colors groc, taronja i verd indiquen en les fruites i verdures la presència de carotens, compostos bioactius que s’associen a un menor risc de patir [...]

Foto: Freepik Associem la presa de decisions ràpida amb una intel·ligència més gran, però això podria no ser veritat. O, com a mínim, l’associació podria no ser tan [...]

Foto: Freepik L’exercici físic estalvia problemes, particularment en l’àmbit de la salut. Però també estalvia diners a la sanitat pública. Això és el que es desprèn d’un estudi [...]

Foto: Freepik No és pas una notícia nova que els infants mengin més sucre del compte, però sí que en mengin més del doble del que necessiten. Segons [...]

Foto: Freepik Des d’un punt de vista biològic, les persones estem programades per despertar-nos ben d’hora i anar a dormir al vespre. Però la societat moderna ha anat [...]

Foto: Freepik Una investigació de l'Institut de Ciència i Tecnologia Ambientals de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) ha revelat que els adolescents que consumeixen una quantitat més gran [...]

Foto: Freepik Una de les vies més acceptades per perdre pes és la substitució del sucre per un dels molts edulcorants que hi ha al mercat. La sacarina, [...]

Foto: Freepik Les capacitats d’aprenentatge i de memòria es veurien millorades amb una dieta de restricció calòrica, segons un estudi coordinat des de l’Institut de Neurociències de la [...]

Foto: Freepik Són prou ben coneguts els efectes de les nous per reduir el colesterol. Però els seus beneficis van més enllà. Menjar-ne habitualment podria beneficiar el desenvolupament [...]

Foto: Freepik Se’n parla molt, de l’astènia durant la primavera. Per a molts, és la principal responsable de la fatiga generalitzada, l’atordiment, la desmotivació, la dificultat per concentrar-se, [...]