Estils de vida
 

Ep! No tot és “mediterrani”

Foto: Pexels Quan associem un producte amb la dieta mediterrània, assumim que és saludable, però cal anar amb compte perquè la indústria alimentària ho sap i sovint se [...]

|2022-03-07T09:05:57+01:007 març 2022|

Com recuperar l’hàbit de llegir

Foto: Pexels “Últimament no llegeixo tant perquè no tinc temps”. Digues la veritat: quant fa que dius això? És normal que amb la feina i la rutina notis [...]

|2022-02-07T09:14:13+01:007 febrer 2022|

Contra la síndrome postvacacional

Setembre és el dilluns de l’any. Foto: Pexels Setembre és el dilluns de l’any. Excepte si és el teu mes de vacances –en aquest cas, potser que deixis [...]

|2021-09-13T08:57:45+02:0013 setembre 2021|

L’alcohol no és cap broma: no te la juguis

Foto: Pexels “L’alcohol continua sent, amb escreix, la droga que genera més problemes a la nostra societat”. Ho alerta la Generalitat de Catalunya a través del portal drogues.gencat.cat. [...]

|2021-07-05T09:39:26+02:005 juliol 2021|

Sal als teus plats: sí, però poca

Foto: Pexels L’Organització Mundial de la Salut (OMS) alerta que “la majoria de persones consumeixen massa sal, de 9 a 12 grams al dia de mitjana; és a [...]

|2021-05-10T09:35:44+02:0010 maig 2021|
Go to Top