“Cada persona ha de preparar la seva pròpia senectut”, diu José Antonio Marina. Foto: Freepik Tractem la gent gran com un bloc i establim models de vellesa, però [...]

Un 40% dels ciutadans de l’estat espanyol podrien tenir un entorn obesogen. Foto: Freepik L’obesitat és una conseqüència de molts factors, i quan tots ells s’ajunten, es produeix [...]

Reduir l'ús de pantalles pot tenir efectes positius en la salut visual. Foto: Freepik La cura dels ulls és un hàbit imprescindible per mantenir la vista sana i [...]

Un estudi ha determinat que els infants entre 12 i 48 mesos superen el temps recomanat de pantalla independentment del nivell socioeconòmic. Foto: Freepik La digitalització de la [...]

Els estudis fets fins al moment no són concloents sobre l'afectació que els tatuatges poden tenir sobre la nostra salut. Foto: Freepik Els fets posen en evidència que [...]

Ràfegues d’activitat intensa poden ser accions tan quotidianes com pujar les escales ràpidament o carregar compres pesades, per exemple. Foto: Freepik Sempre parlem de les virtuts de la [...]

L’activitat física és un pilar per a una bona salut cardíaca. Foto: Freepik S’acosta el fred i augmenta el risc de les persones amb problemes cardíacs. A banda [...]

Contràriament al que pensa la gent, el clima fred no és el responsable dels refredats, sinó els canvis en la humitat de l’aire. Foto: Freepik No és casualitat [...]

L’estrès està reconegut com un factor de risc per la Societat Europea de Cardiologia. Foto: Freepik Hem normalitzat l’estrès i fins i tot hi ha qui parla d’una [...]