Noia acalorada

Foto: Pexels

Per què a la calor li diem “bon temps”? Està bé si podem passar-nos el dia a la platja o a la piscina, però seguir com si res amb la rutina mentre els termòmetres superen els trenta graus (fins i tot abans que comenci oficialment l’estiu, com ha passat aquest any), mentre no podem dormir per la xafogor, mentre tornem a suar un minut després d’haver sortit de la dutxa… no té res de “bo”. A més de queixar-nos, hi ha altres coses que podem fer per sentir-nos millor durant les èpoques de més calor. Per exemple, l’Ajuntament de Barcelona té un llistat de consells per aconseguir que casa nostra estigui una mica més fresca i no ens hi sentim com si fóssim a l’infern.

Aprofita les hores més fresques del dia per ventilar la casa: obre portes i finestres durant la nit i a primera hora del matí perquè es creïn corrents d’aire refrescant. En canvi, a les hores de més calor, abaixa persianes, corre cortines i obre tendals per protegir la casa del sol. Apaga els aparells elèctrics que no estiguis fent servir perquè, tal com recorda l’Ajuntament, “un ordinador o un televisor engegats també generen calor”. D’altra banda, canvia les bombetes incandescents per unes de baix consum o, millor, per leds.

WhatsAppEmailXFacebookTelegram